Багато хто вірить, що дофамінове голодування — це ключ до подолання залежності від соцмереж і відновлення радості від простих речей. Але чи дійсно відмова від соцмереж «перезавантажує» мозок? Розбираємося, чи є цей тренд ефективним способом боротьби з цифровою залежністю.
Це рубрика «Треба розжувати» на ютуб-каналі Куншт. У ній ми розповідатимемо найцікавіше зі світу науки поки ви жуєте ваш сніданок, обід чи вечерю.
В кадрі: Анна-Вероніка Краснопольська, CEO Куншт
Прочитати статтю про дофамінове голодування та соцмережі можна за цим посиланням.
